1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام غورينغ لينغكواس
أيام غورينغ لينغكواس هو طبق إندونيسي شهي يتميز بالدجاج المقلي المتبل الذي يتخلله نكهات عطرية من الكركم وعشبة الليمون والتوابل. تتميز هذه اللذيذة المقرمشة بقشرتها الذهبية، بينما يبقى اللحم ناعماً وعصيرياً من الداخل. وعادة ما يتم تقديمها مع أرز مطهو بالبخار وصلصة حامضة، فهي تمزج بين النكهات الحادة والحمضية بشكل مثالي. وعلى الرغم من أن عملية القلي تضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية، إلا أن استخدام الأعشاب الطازجة والتوابل يضمن توفر قيم غذائية غنية، مما يجعله خيارًا مناسبًا لأولئك الذين يبحثون عن طعم أصيل للمطبخ الإندونيسي.
