1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيام غورينغ كونيت
طبق "آيام غورينج كونيت" هو وجبة إندونيسية لذيذة تتضمن قطع دجاج ناعمة متبلة بمزيج عطري من الكركم والثوم والزنجبيل. اللون الأصفر الزاهي النابع من الكركم ليس فقط يزيد من جاذبيته، ولكنه يوفر أيضًا فوائد مضادة للالتهابات. يُغلب على طعم هذا الدجاج المحمر بنكهته اللذيذة، وغالبًا ما يتم تقديمه مع أرز مطهو بالبخار وخضروات طازجة، مما يجعله وجبة متكاملة. بينما هو غني بالنكهة، إلا أن عملية القلي تضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية، لذا استمتع به بشكل معقول. مثالي لأولئك الذين يحبون النكهات البارزة والأصيلة، "آيام غورينج كونيت" هو تقديم رائع للمأكولات الإندونيسية التقليدية.
