1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أيام جيبوك
أيام جيبوك هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بوجود دجاج مقلي طري المذاق، متبل، ومعروف بنكهاته الجريئة ونسيجه المقرمش. ينحدر هذا الجوهر الطهي من جاوا وعادة ما يتم تقديمه مع صلصة سامبال الفلفل الحارة وأرز عطري، مبرزاً بها التوابل الغنية للمطبخ الإندونيسي. بينما يوفر الدجاج المقلي البروتين، يُمكنك التمتع به بمعتدلية، حيث يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية. معبأ بفيتامينات من الأعشاب الطازجة والتوابل، يوفر أيام جيبوك تجربة مذاق غنية ومرضية تحمل فيها النشاط. اكتشف طعم إندونيسيا مع أيام جيبوك!
