1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
39.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About أيام سيلوب تيبونغ
يعتبر آيام سيلوب تيبونغ وجبة ماليزية شهية تتكون من قطع الدجاج المتبلة المغطاة بقشر خفيف ومقرمش، ثم تُقلى في الزيت حتى تصبح مثالية. تنبع هذه الوجبة اللذيذة من المشهد الغني بالطعام الشارعي، وغالبًا ما يتم تقديمها مع جانب من صلصة الطبخ الحارة. بينما تقدم نكهة لا تقاوم، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب طبيعتها المقلية. ممتلئة بالبروتين، تُقدم آيام سيلوب تيبونغ مذاقًا مرضيًا من المأكولات الماليزية مباشرةً على طبقك!
