1 serving (90 grams) contains 178 calories, 21.2 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
468.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.2 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.4 mg | 39% | |
| صوديوم | 710.5 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.7 g | 111% | |
| فيتامين د | 473.7 mcg | 2368% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 592.1 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا ايام براند في زيت الزيتون
تونة أيام براند في زيت الزيتون هي مزيج شهي من شرائح التونة الرائعة المحفوظة في زيت الزيتون الغني والذهبي. يتم الحصول عليها من أفضل المياه، وتعرف هذه التونة بقوامها الصلب وطعمها اللذيذ، مما يجعلها مثالية للأطباق المتوسطية أو سلطة سريعة. معبأة بأحماض أوميغا-3 الدهنية، تدعم صحة القلب مع توفير زيادة في البروتين عالي الجودة. بالإضافة إلى ذلك، استخدام زيت الزيتون يضيف دهون صحية تجعلها خيارًا مغذيًا لكل وجبة. ارتق بإبداعاتك الطهيية باستخدام تونة أيام براند في زيت الزيتون، حيث يلتقي النكهة بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
