أيام برمباه

أيام برمباه

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 15.9 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About أيام برمباه

يعد أيام بريمباه من الأطباق الزاهية القادمة من المطبخ الماليزي، المشهورة بنكهاتها الجريئة والتوابل العطرية. يتميز هذا الدجاج المقلي المتبل بمزيج لذيذ من المكونات، بما في ذلك الزنجبيل والثوم والكركم والليمون الحامض، مما يوفر للطعم لمسة عطرية تثير الحواس. بينما توفر الجلد المقرمش إحساسًا مرضيًا بالتقرمش، يمكن أن تكون الوجبة شيئًا متسامحًا قليلاً بسبب التقلى. ومع ذلك، يتضمن أيضًا نسبة عالية من البروتين من الدجاج وعدداً كبيراً من الفيتامينات من أعشابها الطازجة. تمتع بأيام بريمباه لتذوق حلو وغني، على الرغم من ثقله، من ماليزيا!