1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أيام بكار
أيام بكار هو طبق فريد من الدجاج المشوي الإندونيسي الذي يعرف بمزيجه الغني من التوابل والنكهات. يتم تبل كل قطعة بمزيج من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل والليمون الجافي ، ثم تشوى حتى تحقيق الكمال وإصدار رائحة دخان لذيذة. مشتق من شوارع إندونيسيا النابضة بالحياة ، أيام بكار ليس فقط وجبة شهية للحواس ولكنه خيار أكثر صحة ، حيث يكون عادة أقل نسبة دهون من البدائل المقلية ومحملاً بالبروتين. استمتع به مقدمًا مع أرز مسلوق وخضروات طازجة لوجبة صحية تستوعب جوهر المطبخ الإندونيسي.
