1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.9 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 1111.1 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأفوكادو بصلصة الفلفل
الأفوكادو مع صلصة الفلفل هو طبق مزيج رائع يجمع بين الغنى الكريمي للأفوكادو الناضج مع صلصة الفلفل الحارة والنكهة. هذه الوجبة الحيوية نشأت في المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تُعتبر الأفوكادو جزءاً أساسياً. مليء بالدهون الصحية، يعتبر الأفوكادو مفيداً لصحة القلب، بينما تضيف صلصة الفلفل طعماً شهياً وتعزز من عملية الهضم. استمتع به كمكون في الطبق، أو كصلصة غمس، أو كطبق جانبي - إنه لذيذٌ وإضافة مغذية لأي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
