1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأفوكادو بالسكر البني
الأفوكادو مع السكر البني هو اندماج رائع بين الأفوكادو الكريمي والسكر البني الحلو، مما يخلق حلوى فريدة تحافظ على توازن النكهات الغنية. تنبثق هذه الوصفة من مختلف التأثيرات الطهي، حيث تجمع بين قوام الأفوكادو الناضج الكريمي والنكهات الكراميلية للسكر البني، مما يجعلها مرضية وفاخرة. مليئة بالدهون الصحية للقلب، توفر الأفوكادو العناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والفيتامينات، بينما يضيف السكر البني لمسة من الحلاوة دون أن يعتدي على الطعم الطبيعي. تفضل بتناول هذه الحلوى البسيطة والفاخرة التي لا تُقاوم والتي لا تقدم فقط تجربة ممتعة ولكنها توفر أيضًا متعة خالية من الذنب. مثالية لأي وقت من اليوم!
