توست أفوكادو سابوي

توست أفوكادو سابوي

Snack

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 8.2 g 29%
سكريات 5.9 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 529.4 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
14.0%
39.3%
الدهون: 158 cal (39.3%)
البروتين: 56 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (46.7%)

About توست أفوكادو سابوي

سندويشة أفوكادو توستي سابواي هي وجبة لذيذة ممزوجة تجمع بين لذة الأفوكادو الطازج مع الخبز المحمص بشكل مثالي. مستوحاة من الاتجاه الشهير لتناول وجبة الإفطار، تتميز هذه النكهة الشهية بالأفوكادو الناضج، ولمسة من عصير الليمون، ورشة من ملح البحر. مليئة بالدهون الصحية، فهي ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا مغذية، توفر العناصر الغذائية الأساسية ليومك. محشية بالمكونات الزاهية مثل الطماطم الكرزية والسبانخ والفلفل الحار، هذه السندويشة توستي هي رفاهية تخلو من الذنوب. مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة صحية، سندويشة أفوكادو توستي سابواي تقدم لك نكهة المأكولات الحديثة مباشرة إلى طاولتك!