1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الأفوكادو مع اللحم المقدد
توست الأفوكادو مع البيكون هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين الأفوكادو الكريمي، والبيكون المقرمش، والخبز الدسم. هذا العنصر الفطور العصري، الذي ينحدر من الساحة الطهوية النابضة بالحياة في كاليفورنيا، يجمع بين عناصر المأكولات الأمريكية مع مكونات طازجة وصحية. مُزود برشة من ملح البحر ورشة من الفلفل، فهو لذيذ ليس فقط ولكنه مليء أيضًا بالدهون الصحية، والألياف، والمغذيات الأساسية. بينما يضيف البيكون لمسة من القرمشة اللذيذة، من الأفضل تناوله بشكل معتدل كوجبة متوازنة. مثالي لتناول الغداء الخفيف أو وجبة خفيفة سريعة، هذا الطبق مؤكد أن يُسرّ حواس تذوقك!
