1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الأفوكادو مع البيكون والطماطم الكرزية
توست الأفوكادو مع اللحم المقدد والطماطم الكرزية هو لفة لذيذة على المفضلة في وجبة الإفطار الكلاسيكية. يتميز هذا الطبق بالأفوكادو الناضج والكريمي المُنتشر على خبز الحرفي المحمص، مع اللحم المقرمش والمالح والطماطم الكرزية الزاهية. مشتقة من مأكولات كاليفورنيا ذات الوعي الصحي، فإنها تجمع بين نكهة غنية ومكونات غذائية مغذية. الأفوكادو مليء بالدهون الصحية للقلب، بينما تضيف الطماطم الكرزية انفجارًا من المضادات الأكسدة. بينما يضفي اللحم المقدد قرمشة مرضية، تذكر أنه يضيف بعض الصوديوم الإضافي. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غنية ومغذية في الوقت نفسه، فإن هذا الطبق مشبع ومغذٍ في الوقت نفسه!
