1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الأفوكادو المرصوف
طبقات توست الأفوكادو المرصوفة هي لمسة نابضة بالحياة على كلاسيكي محبوب، حيث تحتوي على طبقات من رقيقة الأفوكادو الكريمية وضعت فوق خبز فني محمص. تأتي هذه الوجبة من قلب المأكولات الكاليفورنية، حيث تجمع بين الأفوكادو الناضج ورشة من ملح البحر، ولمسة من ليمون الحامض لتعزيز طعمها الطازج. مزينة بأوراق النباتات الخضراء الدقيقة ورقائق الفلفل الحار، توفر نكهة المقرمش ورائحة التوابل. غنية بالدهون الصحية والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر طبقات توست الأفوكادو خياراً لذيذاً وخالي من الشعور بالذنب لتناول وجبة الإفطار أو الغداء. تمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة في كل لقمة!
