1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500.0 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 900 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الأفوكادو على خبز قليل الكربوهيدرات
توست الأفوكادو على خبز قليل الكربوهيدرات هو تغيير لذيذ على المفضلة الكلاسيكية. يتميز بأفوكادو ناضج وكريمي يُنُثر بكرم على شريحة من الخبز قليل الكربوهيدرات، يزوج هذا الطبق بين الدهون الصحية للقلب من الأفوكادو مع قاعدة خفيفة وغذائية. مشتق من الكافيهات النشطة في كاليفورنيا، هذا النهج الحديث للتوست محبوب من عشاق الصحة في كل مكان. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، الأمر مثالي لأي شخص يتبع نمط حياة قليل الكربوهيدرات. بالإضافة إلى أنه خالٍ من الجلوتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. تمتع بهذا اللذيذ الخالي من الشعور بالذنب، مغذيًا جسمك بينما ترضي تذوقاتك!
