1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الأفوكادو الكبير
توست الأفوكادو الكبير هو طبق لذيذ ومرض للرغبات يتميز بالأفوكادو الناضج المهروس بسخاء على خبز الحرف الفني المحمص. مستمد من ثقافة المقاهي النابضة بالحياة في كاليفورنيا، يجمع هذا اللذيذ بين غنى الأفوكادو الطازج برشة من ملح البحر، وقليل من زيت الزيتون، ولمسة من عصير الليمون للإشراق. يُزين بالطماطم الكرزية النابضة بالحياة والمايكروغرينز، وينفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. يحتوي على دهون صحية للقلب وألياف وفيتامينات أساسية، توست الأفوكادو الكبير ليس مجرد وجبة؛ بل هو اختيار صحي يقوي يومك. مثالي لتناول الإفطار أو الغداء الخفيف، تناول بدون شعور بالذنب كل لقمة!
