Blog Research API Download App
توست الأفوكادو على خبز القمح مع سجق جيمي دين صغير الحجم

توست الأفوكادو على خبز القمح مع سجق جيمي دين صغير الحجم

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 8.2 g 29%
سكريات 2.4 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

29.7%
14.8%
55.6%
الدهون: 264 cal (55.6%)
البروتين: 70 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 141 cal (29.7%)

About توست الأفوكادو على خبز القمح مع سجق جيمي دين صغير الحجم

توست الأفوكادو على خبز القمح مع قسمتين من روابط جيمي دين النقانق هو خيار إفطار شهي وغذائي يجمع بين نعومة الأفوكادو الطازج مع الشبع القوي لخبز القمح الكامل. مزين بقسمتين من روابط النقانق اللذيذة من جيمي دين، تقدم هذه الوجبة توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. يوفر الأفوكادو الدهون الصحية والألياف، بينما يضيف خبز القمح الكامل العناصر الغذائية الأساسية والحبوب الكاملة. على الرغم من أن النقانق تضيف لمسة لذيذة، إلا أنه من الأفضل تناولها بتروي. تمزج هذه الوجبة بشكل جميل بين الراحة الأمريكية التقليدية والعناصر النابضة بالحياة والصحية، مما يجعلها بداية رائعة ليومك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.