1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الأفوكادو على خبز القمح مع سجق جيمي دين صغير الحجم
توست الأفوكادو على خبز القمح مع قسمتين من روابط جيمي دين النقانق هو خيار إفطار شهي وغذائي يجمع بين نعومة الأفوكادو الطازج مع الشبع القوي لخبز القمح الكامل. مزين بقسمتين من روابط النقانق اللذيذة من جيمي دين، تقدم هذه الوجبة توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. يوفر الأفوكادو الدهون الصحية والألياف، بينما يضيف خبز القمح الكامل العناصر الغذائية الأساسية والحبوب الكاملة. على الرغم من أن النقانق تضيف لمسة لذيذة، إلا أنه من الأفضل تناولها بتروي. تمزج هذه الوجبة بشكل جميل بين الراحة الأمريكية التقليدية والعناصر النابضة بالحياة والصحية، مما يجعلها بداية رائعة ليومك!
