1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1181.1 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت الأفوكادو
تارتكس الأفوكادو هو نكهة لذيذة قائمة على النباتيات مصنوعة من الأفوكادو الكريمي، الممزوج بمزيج من المكونات الصحية. مُنبثقة من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تقدم نكهة غنية ولذيذة مثالية للساندويشات أو الكراكر، أو كغمسة. يحتوي هذا النكهة الغنية بالدهون الصحية على أملاح معدنية تدعم صحة القلب، وتوفر العناصر الغذائية الضرورية مثل البوتاسيوم والألياف. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا خالي من الشعور بالذنب لأي وجبة. استمتع بالنكهة الحية والقوام الكريمي لـ تارتكس الأفوكادو - حيث يلتقي الصحة باللذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
