1 serving (140 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
406.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.6 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 678.0 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 593.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفوكادو سوشي رولز
لفائف سوشي بالأفوكادو هي اندماج شهي من المكونات الطازجة الملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي وأعشاب البحر نوري. تأتي هذه اللفائف من المطبخ الياباني، وتتميز بالأفوكادو الكريمي الذي يضيف نسيجاً زبديةً، مقارنة بالخضروات المقرمشة مثل الخيار وأحياناً التونا الحارة للمزيد من النكهة. تمتلئ لفائف السوشي بالأفوكادو بالدهون الصحية والفيتامينات والألياف، وتقدم خياراً غني بالعناصر الغذائية يكون مرضياً وخفيفاً في الوقت نفسه. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو وجبة، فإن نكهاتها الزاهية وعرضها الجميل يجعلانها خياراً رائعاً لعشاق السوشي في كل مكان.
