Blog Research API Download App
سوشي الأفوكادو

سوشي الأفوكادو

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
سعرات حرارية
6.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.1%
8.4%
28.5%
الدهون: 85 cal (28.5%)
البروتين: 25 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 189 cal (63.1%)

About سوشي الأفوكادو

سوشي الأفوكادو هو مزيج لذيذ من المأكولات اليابانية التقليدية ونعمة الأفوكادو الكريمي. تتميز كل لفة بأرز السوشي المخلل، والخضروات الطازجة، وبالطبع، الأفوكادو الناضج، الذي يقدم نكهة زبدية تذوب في الفم. مليء بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات، يعد هذا الطبق مثاليًا لوجبة غذائية مغذية أو وجبة خفيفة. سواء تمتتع به كلفائف ماكي أو نيغيري الأفوكادو الزاهي، يجمع سوشي الأفوكادو بين نكهات فريدة مع لمسة وعي صحية. اغمر نفسك في هذا اللذيذ المنعش اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.