1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفوكادو سوردوه
الأفوكادو سوردو هو دمج رائع بين الأفوكادو الكريمي وخبز السوردو الحامض. مشتق من تقاليد الخبز الصناعي، يجمع هذا الخبز اللذيذ بين الطحين العضوي والثقافات الحية والأفوكادو الناضج، مما يخلق نسيجاً زبدياً غنياً بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات الأساسية. مليء بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات الأساسية، يعتبر خياراً غذائياً مغذياً مثالياً لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة. سواء كان مرشوقاً بقليل من الملح البحري أو مُقدماً مع المكونات المفضلة لديك، يقدم الأفوكادو سوردو تجربة لذيذة ومغذية ترضي ولذتك الطعمية وأهداف الصحة الخاصة بك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
