1 serving (250 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
226.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الأفوكادو
سموذي الأفوكادو هو مزيج كريمي من الأفوكادو الناضج، والسبانخ الطازجة، ونقطة من حليب الجوز، مثالي لوجبة خفيفة مغذية. مشتقة من قلب ثقافة الطعام اللينة، تعتنق هذه المشروب اللذيذ ثراء المأكولات المكسيكية. مليء بالدهون التي تفيد القلب، والألياف، والفيتامينات الأساسية، فإنه لا يرضي رغباتك فحسب، بل يزود جسمك بالطاقة. سواء تمتعت به كوجبة فطور منعشة أو كان كامل النشاط لك بعد الظهر، يعتبر هذا السموذي تناولًا بدون شعور بالذنب. استعد لدخول عالم من النكهات والعناصر الغذائية مع كل شربة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
