1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة الروبيان بالأفوكادو
طبق الروبيان بالأفوكادو هو مزيج لذيذ من النكهات الطازجة والملمس. يتميز هذا الوجبة اللذيذة بروبيان لذيذ، متبل بشكل مثالي ومقدم مع الأفوكادو الكريمي، كل ذلك ملفوف في لفافة أرز ناعمة على طريقة السوشي. يعود أصل هذه الوجبة الحديثة من المطبخ الياباني، وهذه اللمسة الحديثة تقدم خيارًا صحيًا على طاولة طعامك. مليء بالبروتين من الروبيان والدهون الصحية للقلب من الأفوكادو، ليس فقط مشبعًا ولكن أيضًا جيد لجسمك. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة، طبق الروبيان بالأفوكادو هو خيار منعش ينفجر بالنكهة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
