1 serving (250 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48.1 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.2 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك الأفوكادو
الشيك الأفوكادو هو مشروب كريمي ولذيذ يجمع بين الأفوكادو الناضج، والحليب أو بديل الألبان، بالإضافة إلى لمسة من المحلي الطبيعي، وقليل من الفانيليا. يعود هذا المشروب المنعش إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، وهو مليء بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات. يساهم الأفوكادو في توفير الدهون المونونات المفيدة للقلب، بينما يقدم الحليب البروتين والكالسيوم. سواء تمتعت بهذا المشروب كوجبة إفطار محسنة أو وجبة خفيفة في منتصف النهار، فإن الشيك الأفوكادو لا يروي رغباتك فقط ولكنه أيضًا يغذي جسمك بمكونات غذائية مغذية. تمتع بهذا اللذيذ الخالي من المرارة وامنح نفسك رشفة من الصحة!
