1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 317.5 mcg | 1587% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتار السلمون بالأفوكادو
تتميز تتبيلة السلمون بالأفوكادو بطعمها الغني الذي يجمع بين الأفوكادو الكريمي مع السلمون الطازج، معبأ بعصير الليمون الحامض ورشة من صلصة الصويا. ينبع هذا الطبق من توحيد المطبخين الياباني والكاليفورني، مما يضفي موجة من النكهات اللذيذة على حاسة تذوقك. يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية من السلمون والدهون الصحية للقلب من الأفوكادو، لذا فإنه لا يقدم مجرد طعام شهي ولكنه مليء بالعناصر الغذائية الأساسية. مثالي كمقبلات منعشة أو وجبة خفيفة، تتبيلة السلمون بالأفوكادو تعتبر تجربة فنية غنية بالمواد المغذية والمترفة في الوقت نفسه.
