1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الأفوكادو
لفائف الأفوكادو هي إبداع سوشي مبهج، مصنوعة بحرفية مع الأفوكادو الكريمي الموضوع فوق الأرز المتبل وملفوفة بورقة طحالب بحرية طازجة. تنبع هذه اللفافة من المطبخ الياباني، حيث تقدم هذه اللفافة مزيجًا من النكهات الشهية والغنية بالعناصر الغذائية. تحتوي الأفوكادو على دهون مفيدة للقلب وتعتبر مصدرًا رائعًا للفيتامينات والمعادن، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا. خفيفة وفي الوقت نفسه تعبئ، تعتبر لفافة الأفوكادو خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مشبعة. تمتع بالأناقة البساطة لهذا الطبق الشهي المحبوب!
