1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المزرعة المفرومة بالأفوكادو
سلطة الأفوكادو رانش المفرومة هي مزيج لذيذ من الخضروات الطازجة والطماطم الكرزية العصيرة والخيار المقرمش والأفوكادو الكريمي، كل ذلك مخلوط في صلصة رانش لذيذة. مستوحاة من المأكولات الطازجة والعضوية، تقدم هذه السلطة نكهات وأنسجة زاهية إلى طبقك. معبأة بالفيتامينات والدهون الصحية من الأفوكادو والخضروات الغنية بالألياف، فهي مثالية لوجبة غذائية مغذية أو جانب شهي. استمتع بخيرات المكونات الطبيعية أثناء تذوق طعم سلطة الأفوكادو رانش المفرومة اللذيذ.
