1 serving (35 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
408.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 340.1 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 10.2 g | 36% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 680.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيجيري أفوكادو سوشي
النيغيري سوشي بالأفوكادو هو طبق ياباني لذيذ يتميز بكومة طرية من الأرز المطهي الموسم بشرائح كريمية من الأفوكادو الناضج. يبرز هذا السوشي الزاهي بساطة وأناقة المطبخ الياباني التقليدي مع لمسة عصرية. الأفوكادو غني بالدهون الصحية ومليء بالعناصر الغذائية، مما يضيف كريمة مرضية تكمل تمامًا نكهات الأرز الخفية. منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات، النيغيري سوشي بالأفوكادو ليس فقط لذيذًا لمذاقك ولكنه أيضًا خيار صحي لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. مثالي لعشاق السوشي وعشاق الصحة على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
