1 serving (40 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.7 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.2 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 8.9 g | 31% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 887.6 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نيقيري أفوكادو
الأفوكادو نيقيري هو إبداع لذيذ في عالم السوشي، حيث يتميز بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي والمغطى بطبقة من الأفوكادو الناضج والكريمي. هذا الطبق مستوحى من المطبخ الياباني، حيث يظهر مزيجاً بين النكهات التقليدية والاتجاهات الغذائية الحديثة. يضيف الأفوكادو الناعم نعومة ونكهة غنية، مما يجعله من المفضلين بين عشاق السوشي والذين يبحثون عن خيارات نباتية. الأفوكادو صحي وغني بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية للقلب، مما يجعل الأفوكادو نيقيري تحلاً يمكن الاستمتاع به بدون أي شعور بالذنب. استمتعوا بهذا الطبق الزاهي والمرضي كلوجبة لذيذة تمثل تأويلًا منعشًا للسوشي التقليدي!
