1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
381.0
سعرات حرارية
4.8
بروتين
20.2
كربوهيدرات
35
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1154.8 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج الأفوكادو
مزيج الأفوكادو هو خليط كريمي من الأفوكادو الناضج، والليمون الحامض، والكزبرة الطازجة، ولمحة من الثوم، مثالي لتعزيز أطباقك المفضلة. ينبع هذا المزيج العصري من قلب المطبخ المكسيكي، وهو يكمل التاكو، والسلطات، أو يمكن الاستمتاع به ببساطة مع رقائق التورتيلا. يحتوي مزيج الأفوكادو على الدسم الصحي، والألياف، والفيتامينات الأساسية، ولذلك فإنه لا يُقدَّم فقط لذيذًا، بل يدعم صحة القلب ويعزز طاقتك. استمتع بهذه اللذة الغذائية الزاهية والغنية وارتقِ بوجباتك اليوم!
