1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.8
سعرات حرارية
4.7
بروتين
28.3
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حليب الأفوكادو بالعسل
حليب الأفوكادو بالعسل هو مشروب كريمي ومغذي يمزج بين الأفوكادو الناضج والحليب وقليل من العسل الطبيعي. يعود أصله إلى مختلف التقاليد الطهي حيث يُقدر الأفوكادو، هذا المشروب اللذيذ غني بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. بفضل قوامه الناعم ونكهته الحلوة بشكل ملحوظ، فهو مثالي لوجبة خفيفة منعشة أو وجبة إفطار صحية. الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو تعزز صحة القلب، بينما العسل يضيف لمسة من الحلاوة الطبيعية. استمتع بحليب الأفوكادو مع العسل للحصول على دفعة لذيذة ومغذية!
