1 serving (100 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماكي أفوكادو سوشي مع جبنة كريمية
يعتبر ماكي سوشي الأفوكادو مع الجبنة الكريمية مزيجًا رائعًا من النكهات، حيث يجمع بين الأفوكادو الكريمي، والجبنة الكريمية الناعمة، والأرز السوشي الغني بالعناصر الغذائية، كل ذلك ملفوفًا بورقة الأعشاب البحرية. يأتي هذا الطبق المعاصر كنكهة مبتكرة للسوشي التقليدية من المطبخ الياباني، ويقدم طعمًا غنيًا ومرضيًا. يوفر الأفوكادو الدهون الصحية والألياف، في حين يضيف الجبن الكريمي قوامًا فاخرًا. يحتوي هذا الطبق الممتلئ بالفيتامينات والمعادن على توازن بين الإغراء والتغذية، مما يجعله مثاليًا لعشاق السوشي الذين يسعون لتجربة فريدة. استمتع بـ ماكي الأفوكادو كوجبة خفيفة منعشة أو مقبلات لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
