هوموس الأفوكادو

هوموس الأفوكادو

Snack

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
37.9
كربوهيدرات
42.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.6 g 54%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 567.8 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.9 g 13%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

25.6%
9.6%
64.8%
الدهون: 383 cal (64.8%)
البروتين: 56 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 151 cal (25.6%)

About هوموس الأفوكادو

الهوموس بالأفوكادو هو لفتة لذيذة على الخليط التقليدي، حيث يمزج الأفوكادو الناضج والكريمي مع الحمص التقليدي والطحينة وعصير الليمون والثوم. ينبع هذا الانتشار النابض بالحياة من البحر الأبيض المتوسط، ويجمع بين نكهات غنية ومنعشة. مليء بالدهون الصحية والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الهوموس بالأفوكادو صحة القلب ويعزز الهضم. سواء تمتعت به مع الخضروات الطازجة أو خبز البيتا أو ببساطة كان كوجبة منتشرة لذيذة، يقدم الهوموس بالأفوكادو خيارًا غذائيًا ومرضيًا لأي مناسبة. اغمر نفسك في هذه اللذة الخضراء وارفع تجربة التناول الخفيفة إلى آفاق جديدة!