1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
381.0
سعرات حرارية
4.8
بروتين
19.0
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الأفوكادو
صلصة الأفوكادو هي لذيذة وكريمية تجلب لمسة من المكسيك مباشرة إلى طاولتك. تتكون في الأساس من الأفوكادو الناضج وعصير الليمون الحامض والكزبرة الطازجة ولمحة من الثوم، إنها صلصة متعددة الاستخدامات مثالية للحفلات أو كوجبة خفيفة عشوائية. محشوة بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، إنها رائعة لصحة القلب ومليئة بالمضادات الأكسدة. استمتع بها مع رقائق التورتيلا المقرمشة، أو الخضروات الطازجة، أو استخدمها كطبقة على السندويشات. انغمس في هذا العلاج اللذيذ والغذائي وقم برفع مستوى سفرتك اليوم!
