1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1154.8 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الأفوكادو
يتمثل خيار تقطيع الأفوكادو في قطع لذيذة من الأفوكادو الناضج، مليئة بقوام كريمي ونكهة غنية. ينحدر هذا النوع من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، وهذه الجواهر الخضراء الزاهية مثالية لتعزيز أطباقك. غني بالدهون المونوني غير المشبعة الصحية للقلب، والألياف، والفيتامينات الأساسية، يدعم هذا المنتج نظاماً غذائياً متوازناً ويعزز عامل الصحة العام. سواء كانت مضافة إلى السلطات، أو ممزوجة في العصائر اللينة، أو تمتعت بنكهتها على الخبز المحمص، فإن تقطيعات الأفوكادو تضفي لمسة غذائية مغذية على أي وجبة. زود نفسك بأطيب الطعم مع كل قطعة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
