1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج بالأفوكادو
سلطة الدجاج بالأفوكادو هي طبق شهي ومغذي يجمع بين الدجاج المفروم واللذيذ مع الأفوكادو الكريمي والخضروات الطازجة وصلصة منعشة. تعود أصولها إلى قلب المطبخ الأمريكي، حيث تعتبر هذه السلطة مشبعة وتحتوي أيضًا على الدهون الصحية والفيتامينات والبروتين. الأفوكادو يوفر الدهون المونوغليسيريدية الصحية للقلب، بينما يوفر الدجاج بروتينًا نباتيًا يحافظ على طاقتك. يتم تقديم هذه السلطة اللذيذة بالخضروات الطازجة والطماطم ورشة من الليمون، مما يجعلها طبقًا مثاليًا لوجبة غداء خفيفة أو عشاء منعش. تمتع بوعاء من الخيرات التي تغذي جسدك وتسعد تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
