1 serving (200 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج بالأفوكادو
سلطة الدجاج بالأفوكادو هي طبق شهي ومغذي يجمع بين الدجاج المفروم واللذيذ مع الأفوكادو الكريمي والخضروات الطازجة وصلصة منعشة. تعود أصولها إلى قلب المطبخ الأمريكي، حيث تعتبر هذه السلطة مشبعة وتحتوي أيضًا على الدهون الصحية والفيتامينات والبروتين. الأفوكادو يوفر الدهون المونوغليسيريدية الصحية للقلب، بينما يوفر الدجاج بروتينًا نباتيًا يحافظ على طاقتك. يتم تقديم هذه السلطة اللذيذة بالخضروات الطازجة والطماطم ورشة من الليمون، مما يجعلها طبقًا مثاليًا لوجبة غداء خفيفة أو عشاء منعش. تمتع بوعاء من الخيرات التي تغذي جسدك وتسعد تذوقك!
