1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة أفوكادو بالبيض ولحم الخنزير المقدد
ساندويتش الأفوكادو BLT هو لفتة لذيذة على الوجبة التقليدية المكونة من لحم الخنزير المقدد، الخس والطماطم. هذه الإبداعية الشهية تتميز بشرائح لحم الخنزير المقدد المقرمشة والداكنة مع الخس الطازج المشرق وشرائح الطماطم العصيرة، والكل مغطى بالأفوكادو الكريمي لتحصل على قوام زبدة غني. مستمد من المأكولات الأمريكية، يعتنق هذا الساندويتش النضارة من مكوناته بينما يقدم جرعة صحية من الدهون الصحية للقلب من الأفوكادو. مع الخبز الكامل الحبوب أو الخبز الحمضي، فإنه ليس فقط لذيذا بل مغذي أيضا، يوفر الألياف والفيتامينات الأساسية. مثالي لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، يعد ساندويتش الأفوكادو BLT اختيارا رائعا يتوازن بين التمتع بالطعم الشهي وتحقيق الصحة. استمتع بلذة الطعم!
