1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيجل الأفوكادو
البيغل بالأفوكادو هو تطوير لذيذ وعصري للبيغل التقليدي، يجمع بين القوام الكريمي الغني للأفوكادو الناضج والمضغ المرضي للبيغل الطازج المخبوز. ينبع جذوره من مأكولات الفطور الشهية في نيويورك، حيث يُزين هذا اللذيذ الطهي غالبًا بالأعشاب الطازجة ورشة ملح وضغطة من الليمون لنكهة زاهية. مليء بالدهون الصحية والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يرضي البيغل بالأفوكادو ليس فقط رغباتك ولكنه يمد جسدك بالطاقة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للفطور أو غداء خفيف. تمتع بهذا الطبق الغذائي الغني والملون الذي يجمع بين البساطة والأناقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
