1 serving (150 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج الأفوكادو وجبنة القريش
خليط الأفوكادو والجبنة القريش هو خليط كريمي شهي يجمع بين الأفوكادو الناضج والجبنة القريش الناعمة الغنية بالبروتين. مشتقة من قلب الابتكارات المطبخية المتعلقة بالصحة، يجمع هذا الخليط بين النكهة الزبدية والغنية للأفوكادو بالطعم المعتدل والحامضي للجبنة القريش. مليء بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات الأساسية، فهو مثالي لوجبة خفيفة مغذية أو فطور رائع. بفضل محتواه القليل من السعرات الحرارية وارتفاع محتواه من البروتين، يدعم خليط الأفوكادو والجبنة القريش نمو العضلات ويحافظ على شعورك بالشبع. اختبر طعم العناية بالصحة اللذيذ والمغذي الآن!
