1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
12.6
بروتين
15.8
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن أفالون
زبادي أفالون هو مزيج رائع من القوام الكريمي الناعم والنكهات اللذيذة، محضر من أجود المكونات الطبيعية. يعود أصله إلى وصفات البحر الأبيض المتوسط التقليدية، حيث تحتوي كل ملعقة على كمية وفيرة من البروبيوتيك الحي الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي ويعزز مناعتك. مصنوع من الفواكه الطبيعية وخالٍ من الإضافات الصناعية، يقدم زبادي أفالون وجبة خفيفة صحية ولذيذة. غني بالبروتين والكالسيوم، إنه الخيار المثالي لنمط حياة صحي، مما يقدم لك طعم التقليد مع كل لقمة. تمتع بنعمة زبادي أفالون، حيث يلتقي الصحة بالنكهة!
