1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الأفوكادو والسلطة الاستوائية
يعتبر شيك أفوكادو راب تروبيكال من توليفة منعشة من الأفوكادو الكريمي، والموز الناضج، والأناناس الحلو، التي تلتقط نكهات استوائية رائعة. هذا الشيك اللذيذ ليس فقط شهياً ولكنه مليء أيضاً بالدهون الصحية والفيتامينات ومضادات الأكسدة. توفر الأفوكادو قلوب صحية من دهون مونو غير المشبعة، بينما يثري الموز نظامك الغذائي بالبوتاسيوم والحلاوة الطبيعية. إن الطابع الاستوائي للأناناس يضيف لمسة منعشة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتنعيم المزاج. استمتع بالوجبة الصحية هذه للحصول على طاقة إضافية، في أي وقت وفي أي مكان!
