1 serving (1 grams) contains 9 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2129.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 236.6 g | 303% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو هو زيت غني بالعناصر الغذائية يُستخرج من لب الأفوكادو الكريمي. يحتوي على نسب عالية من الدهون المونو غير المشبعة المفيدة للقلب، مما يجعله خيارًا مثاليًا للطهي وصلصات السلطة والمرقات. يعود أصل زيت الأفوكادو إلى أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، ويتميز بنكهة خفيفة وزبدية تُعزز مذاق مختلف أنواع الأطعمة. إنه مليء بفيتامينات E و K، ومضادات الأكسدة، كما يمكن أن يُعزز البشرة الصحية ومستويات الكوليسترول. سواء تُقطر على الخضروات أو تُستخدم في الطهي على نار عالية، يُعتبر زيت الأفوكادو إضافة شهية ومغذية لأي وجبة. استمتع بفوائد زيت الأفوكادو اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
