Blog Research API Download App
عصير الأفوكادو

عصير الأفوكادو

Beverage

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (240 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
240
سعرات حرارية
3
بروتين
12
كربوهيدرات
22.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 22.0 g 28%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 12 g 4%
ألياف غذائية 7.0 g 25%
سكريات 6 g
بروتين 3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 700.0 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.6%
4.7%
76.7%
الدهون: 198 cal (76.7%)
البروتين: 12 cal (4.7%)
الكربوهيدرات: 48 cal (18.6%)

About عصير الأفوكادو

عصير الأفوكادو هو مشروب كريمي ولذيذ مصنوع من الأفوكادو الطازج، ممزوج باتقان بلمسة من عصير الليمون وقليل من المحلي. يعود هذا المشروب الفريد إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث يجمع بين نكهة الأفوكادو الزبدية الغنية مع نكهة منعشة من حمض الحامض. مليء بالدهون المونونية الصحية، والبوتاسيوم، وفيتامينات E و C، يعزز عصير الأفوكادو صحة القلب ويغذي البشرة. إنه الطريقة المثالية للاستمتاع بوجبة لذيذة مع تزويد جسمك بالمغذيات الأساسية. استمتع باللذة الباردة هذه بدون الشعور بالذنب، وتذوق نكهة فاخرة ومنعشة تجدد حيويتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.