Blog Research API Download App
توست الأفوكادو

توست الأفوكادو

Breakfast

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 11.0 g 39%
سكريات 3.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
9.6%
42.8%
الدهون: 170 cal (42.8%)
البروتين: 38 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About توست الأفوكادو

خبز التوست بالأفوكادو هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين الأفوكادو الكريمي الناضج الموزع فوق خبز الحبوب الكاملة المحمص أو خبز السوردو. ينحدر هذا الطبق من ثقافة وجبات الفطور النابضة بالحياة في كاليفورنيا، وغالبًا ما يُزين هذا الخبز برشة من الملح البحري، ونقعة من زيت الزيتون، أو توابل زاهية مثل شرائح الفجل، والبيض المسلوق، أو الطماطم الكرزية. يحتوي خبز الأفوكادو على دهون صحية وألياف وفيتامينات أساسية، ويوفر دفعة مشبعة تمنح طاقة ليومك. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة، إنه وسيلة ممتعة للاستمتاع بمكونات مفيدة لك بتغليف عصري.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.