1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.2 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء موسم الخريف
وعاء حصاد الخريف هو خليط نابض بالحياة من متع الفصل الزمني، يضم القرع العسلي المحمص، وبروكلي المقرمش، والكينوا السخية. هذا الطبق المغذي يستلهم من المأكولات من المزرعة إلى الطاولة، يحتفي بنكهات الخريف. متوج بالأفوكادو الكريمي ورشة خفيفة من الخلّ القيقب، يقدم توازنًا مثاليًا من الدهون الصحية والبروتين. مليء بالفيتامينات والألياف، يوفر وعاء حصاد الخريف وجبة صحية ومرضية تدفىء الروح مع الاحتفاظ بطاقة جسمك. استمتع بكل لقمة من هذا الوليمة الشهية والموسمية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
