1 serving (200 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك أسترالي
يُعتبر شريحة لحم البقر الأسترالية قطعة ممتازة من اللحم البقري، مشهورة بنكهتها الغنية ونعومتها. تأتي هذه الشريحة من البقر المربى على المراعي المشمسة في أستراليا، وتُعتبر هذه الشريحة جزءاً أساسياً من المطبخ الأسترالي التقليدي والحديث على حد سواء. تحتوي على العديد من المواد الغذائية الأساسية، حيث تُعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة والحديد والزنك. بفضل احتوائها الأقل على الدهون مقارنة باللحوم المرباة على الحبوب، تُقدم شريحة اللحم الأسترالية خيارًا لذيذًا وصحيًا لعشاق اللحوم. قم بشويها حتى تحصل على النضج المناسب واستمتع بالمذاق الشهي الذي يعكس جوهر أستراليا على طبقك.
