1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجينة الباذنجان
عجينة الباذنجان هي عجينة شهية وكريمية، تأتي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مصنوعة من الباذنجان المحمص، والثوم، والطحينة، ونقطة من عصير الليمون، هذا الطبق النابض بالحيوية مليء بالنكهة. ليس فقط دبسًا متعدد الاستخدامات مثالي للخبز، والكراكرز، والخضروات، بل هو أيضًا مليء بالعناصر الغذائية. غني بالألياف ومضادات الأكسدة، يدعم صحة القلب ويساعد على الهضم. بالإضافة إلى ذلك، فإنه نباتي ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية أو مقبلات. استمتع بعجينة الباذنجان لتذوق البحر الأبيض المتوسط في كل لقمة!
