1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.2 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بارميجيان مقلي
البارما الباذنجانية هي كلاسيكية إيطالية شهية، تتكون من طبقات من الباذنجان المقرمش المغلف بالخبز والمخبوز بصلصة مارينارا الغنية وجبن الموزاريلا المذاب. تنحدر هذه الوصفة من جنوب إيطاليا، وتقدم هذه الوجبة المُريحة توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. مليئة بالفيتامينات والمعادن من الباذنجان، فهي بديل صحي للأطعمة المُريحة التقليدية، على الرغم من أن الجبن يضيف بعض الغنى. استمتع بالبارما الباذنجانية كوجبة رئيسية تُرضي الشهية أو جانب شهي، مما يجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
