1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك العجينة
البان كيك بالعطاء هو خيار شهي وصحي مصنوع من طحين القمح الكامل والماء ولمسة من الملح، وينتمي إلى المأكولات الهندية التقليدية. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، تقدم هذه البان كيك تجربة لذيذة خالية من الشعور بالذنب، مثالية لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. البان كيك الغني بالكربوهيدرات المعقدة يحافظ على طاقتك طوال اليوم بينما يكون منخفض الدهون. سواء تمتُّت وحده أو مع قطع الفواكه الطازجة أو الزبادي أو رشة من العسل، تعتبر البان كيك بالعطاء خيارًا غذائيًا لمن يبحثون عن نمط حياة صحي دون التضحية بالنكهة. اكتشف طعم التقاليد في كل لقمة!
