1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.2 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز العطا
خبز العطاء هو نوع من الخبز الغني بالمغذيات، الذي يتم إعداده بشكل تقليدي من دقيق القمح الكامل. ينحدر هذا الخبز من الهند، وغالبًا ما يتمتع بهذا النكهة الغنية والقوام المرضي، مما يعزز تناوله في مختلف المطابخ. يحتوي خبز العطاء على كميات كبيرة من الألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يدعم الهضم الصحي ويوفر الطاقة المستدامة. على عكس الخبز المكرر، يحتفظ خبز العطاء بالخيرات الطبيعية للحبوب، مما يجعله الخيار الأكثر صحة لكل من يسعى لاتباع نظام غذائي متوازن. استمتع به دافئاً، مع نكهاتك المفضلة أو كواحدة من أفضل البدائل للوجبات الرئيسية مثل الكاري والأطباق الحساء. تمتع بخيرات خبز العطاء في كل لقمة!
