أطورياس ميني خبز لفاش لافاش

أطورياس ميني خبز لفاش لافاش

Homemade

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (32 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
666.7
سعرات حرارية
29.6
بروتين
125.9
كربوهيدرات
14.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
666.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.8 g 18%
دهون مشبعة 3.7 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1407.4 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 125.9 g 45%
ألياف غذائية 7.4 g 26%
سكريات 7.4 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 148.1 mg 11%
الحديد 5.2 mg 28%
البوتاسيوم 296.3 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
15.7%
17.6%
الدهون: 133 cal (17.6%)
البروتين: 118 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 503 cal (66.7%)

About أطورياس ميني خبز لفاش لافاش

خبز اللافاش المصغّر من أتورياس هو خبز لا يُخمّر شهي ومتعدد الاستعمالات، مثالي للأغلفة، والمقبلات، أو كجانب لأطباقك المفضلة. مُصاغ بمكونات عالية الجودة، حيث يجمع بين الطحين الصحي والماء لينتج نكهة خفيفة ولكنها متينة. ينبع أصله من المطبخ الشرق أوسطي، حيث يحمل التقاليد الغنية للمنطقة الطهيّة، مما يجعل كل لقمة تجربةً. خبز اللافاش المصغّر من أتورياس ليس فقط لذيذًا ولكنه بديل صحي عن الخبز التقليدي - منخفض السعرات الحرارية وخالٍ من المواد الحافظة. تمتع بالنكهة الأصلية وامتزج بالبركات من خبز اللافاش المصغّر من أتورياس في وجباتك اليومية!